IntegralMédica Creatina Carbo Fuel 300g

A Creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode ser suplementada na forma de creatina monohidratada.

O acúmulo de creatina intramuscular auxilia na produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular, que são cenários indispensáves para a melhora do desempenho físico e esportivo para atletas envolvidos em treinamento de alta performance.

Estudos demonstram que o acúmulo de creatina intramuscular, pode potencializar em até 60% quando consumida combinada com carboidratos, e consequentemente auxiliar na menor excreção urinária de creatina.

Quanto maior o acúmulo intramuscular, maiores são os efeitos ergogênicos oferecidos através do consumo de creatina.

Como Tomar

Veja como tomar - Creatina Carbo Fuel- 300g Laranja - IntegralMédica

A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso deve ser consumida a qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos. É importante reforçar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica na pele ou tecido adiposo. O aumento hídrico ocorre dentro das células musculares.

Como preparar:Diluir 7,1 g (1 dosador) em 200ml de água.

Para que Serve

A suplementação com Creatina Carbo Fuel Integralmédica auxilia no aumento dos estoques intramusculares de creatina.

O que é fundamental para a produção de energia, aumento da tolerância ao esforço e recuperação muscular.

Ingredientes

Creatina monohidratada, maltodextrina e Antiumectante dióxido de silício.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Porçao: 7,1g (1 Dosador )

Porção

% VD*

Valor Energético

12 Kcal

1 %

Carboidratos

3g

1 %

Açúcares

0,2g

0 %

Açúcares adicionados

0,2g

0 %

Creatina

3000mg

0 %

• Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.