Chia Pacote 100g

Chia (Sálvia Hispânica)

A Chia é um alimento versátil e saudável que pode ser consumido em pratos doces ou salgados, em quaisquer horários, tanto no café da manhã e na sobremesa como no jantar. A chia é uma semente que traz benefícios em sua composição, como: vitaminas, gorduras saudáveis, ômega 3 e minerais.

Sinonímia Popular

Chia, Sementes de Chia.

Benefícios

• Auxlia no controle da glicose
• Possui vitamina, minerais e proteínas
• Melhora o funcionamento intestinal
• Contribui contra o envelhecimento precoce
• Melhora a saúde do coração
• Atua na melhora do humor

Modo de Preparo

A Chia é uma semente versátil na cozinha e pode ser usadas na sua forma natural, em iogurtes, pães e bolos, ou na forma de farinha, que pode ser usada em sucos, vitaminas e panquecas e demais receitas.

Sugestões de Uso

O consumo diário de Chia recomendado é de 15 a 30 gramas por dia.

Recomendações

Armazenar em lugar seco, fresco, arejado e ao abrigo do sol. Havendo dúvidas sobre o consumo da Chia, consulte o médico ou nutricionista, principalmente no caso de alergias alimentares.

Alérgicos

Elaborado em equipamento em que se processam outros alimentos. Portanto, pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, derivados de ovos, amendoim e soja. PODE CONTER GLÚTEN.