Catarinense Creatina Nutrição - Neutro 300g

A creatina é uma substância orgânica produzida naturalmente no corpo humano, principalmente pelos ring e fígado, a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Em menores quantidades, também pode ser sintetizada pelo cérebro. Externamente, a creatina pode ser obtida por meio da dieta, especialmente através do consumo de cames, ou por meio de suplementos alimentares. Cerca de 95% da creatina no corpo está concentrada nos músculos esqueléticos, enquanto o restante é encontrado no cérebro, coração e outros tecidos.

Como Tomar

Veja como tomar - Creatina Nutrição - 300g Neutro - Catarinense

Recomenda-se ingerir meio dosador (3g) ao dia. Utilizar a marcação do dosador para consumir a porção correta.

Para que Serve

A creatina desempenha um papel importante no formecimento de energia para as células musculares, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. Ela é convertida em fosfocreatina, que serve como uma reserva de fosfato de alta energia. Essa reserva essencial para regenerar o ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular, principalmente quando a demanda energética do organismo aumenta devido A peração de trabalho muscular.

Ingredientes

Creatina monohidratada.NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Porçao: 3g (Meio dosador )

Porção

% VD*

Valor Energético

0kcal

0 %

Carboidratos

0g

0 %

Açúcares

0g

0 %

Açúcares adicionados

0g

0 %

Lactose

0g

0 %

Creatina

3000mg

0 %

• Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.